Libro Yoga para corredores

Yoga no implica una creencia religiosa sino una práctica constante, como el running, que requiere muchas horas de entrenamiento. Por ello es que este libro ofrece una aportación particular a los corredores que quieran hacer de su afición algo más profundo, efectivo y disfrutable.

PUBLICIDAD

Valorar la vida y disfrutar cada uno de esos momentos que irradian felicidad a tu existir. No basta con vivir, hay que vivir disfrutando la vida, cada momento que hace de nuestro existir algo especial.

Autor: Durante 20 años he practicado yoga; los mismos que he convivido con una mujer maratonista. Por ello quiero aportar a todos los corredores una visión que enriquecerá mucho su afición por correr.

Es evidente que la naturaleza humana -entiendo por ella cuerpo-mente-, se resiste a correr grandes distancias, sin embargo, el dolor y la resistencia se refuerza o se extingue a partir de la energía que uno mismo le da con los pensamientos que le son afines.

De ahí que la práctica del yoga puede ser el gran refuerzo que todo corredor necesita tener cuando todo su cuerpo grita: no más pasos

De venta en librerías Gandhi por 112 pesos

26AbrSe realiza elCarrera 100% recomendableSerial Tlajomulco 5k 20201er Serial Tlajomulco 2020Jalisco

26AbrSe realiza elCarrera 100% recomendableCarrera RETO 15k NAUCALPANRETO 15k NAUCALPANEstado de México

03MaySe realiza elCarrera 100% recomendableMedio Maratón de la Mujer Veracruz 202021k de la Mujer Veracruz 2020Veracruz

17MaySe realiza elCarrera 100% recomendableDesafío CDMX 6K – 12K 2020Desafío de Guerreros CDMX 2020Ciudad de México

24MaySe realiza elCarrera 100% recomendableDesafío KIDS CDMX 2020Desafío de Guerreros KIDS CDMX 2020Ciudad de México

14JunSe realiza elCarrera 100% recomendableSerial Tlajomulco 5k & 10k 20202do Serial Tlajomulco 2020Jalisco

21JunSe realiza elCarrera 100% recomendableMedio Maratón de la Mujer Zapopan 202021k de la Mujer Zapopan 2020Jalisco