NUTRICIÓN para CORREDORES. Si buscas perder peso, mantener la figura, llevar una alimentación saludable y saber todo sobre la nutrición para correr. En està secciòn tenemos todo lo necesario para llevar una alimentaciòn adecuada a tus objetivos y todo lo que necesitas saber sobre el tema.

Secciòn enfocada a todos los niveles y todo lo que necesitas para lograr tu pròximo reto.

En esta secciòn podràs encontrar artìculos para una correcta recuperaciòn de cada entrenamiento, recetas fáciles de realizar para tu dìa a dìa, para llevar una correcta carga de carbohidratos rumbo a un medio maratòn o maratòn, desayunos ideales para corredores, todo sobre las proteínas necesarias en tu alimentaciòn, los temas de hidrataciòn necesarios para tus entrenamientos y carreras.

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