Esta aplicación te entrena para pasar del sofá a correr 5K, una de las aplicaciones más utilizadas en todo el mundo con 4,2 millones de personas que la han utilizado.
¡Bájate del sofá y corre con la aplicación de entrenamiento Couch to 5K®!
Este programa ha ayudado a miles de nuevos corredores a moverse del sofá a la línea de meta. ¡Pasa de 20 a 30 minutos, tres veces por semana, durante nueve semanas, y estarás listo para terminar tu primera carrera de 5 km!
Características
- Plan de entrenamiento diseñado por entrenadores de Active.com
- Elija entre 4 entrenadores virtuales diferentes y motivadores: Johnny Dead, Constance, Billie o Sergeant Block
- Cuente con pistas de audio para guiarlo a través de cada entrenamiento
- Escuche sus listas de reproducción favoritas con música en la aplicación jugador
- Calcular su distancia y ritmo y trazar sus rutas con soporte GRATUITO de GPS
- Lleve sus entrenamientos y comparta su progreso en Facebook
- Obtenga el apoyo de la comunidad más grande en Active.com Trainer
- Repita los entrenamientos y realice un seguimiento de su mejor desempeño
- El soporte de la herramienta permite el ingreso manual de entrenamientos
- Siga su progreso con la distancia total y el ritmo promedio
- Gráficos para entrenamientos para comparar la distancia y el ritmo
La aplicación esta disponible para Andriod y IOS
Descárgala en : http://www.active.com/mobile/couch-to-5k-app
