Conoce cuantas calorías tiene tu bebida alcohólica favorita

 Conoce cuantas calorías tiene tu bebida alcohólica favorita, ten cuidado con el consumo de alcohol, ya que sus calorías son vacías, la mayoría de nuestras bebidas son elaboradas mediante la fermentación & destilación de almidón natural y azúcar.

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El alto contenidos  de azúcar significa que el alcohol contiene muchas calorías (siete calorías por gramo, de hecho, casi tantos como grasa pura).  

  • También el consumo de alcohol reduce la cantidad de grasa que el cuerpo quema para obtener energía. 
  • Nuestro cuerpo, no puede almacenar alcohol. Así que nuestros sistemas quieren deshacerse de él y al hacerlo tiene prioridad. 
  • Todos los otros procesos que tengan lugar (incluyendo la absorción de nutrientes y la quema de grasa) se interrumpen.
  • Con el alcohol aumenta la tentación de comer comidas que aumentan la ingesta de calorías (patatas fritas, frutos secos salados,…). 

¿Cuántas calorías hay en una bebida alcohólica?Te mostramos estas tablas de las bebidas y sus calorías:

 

29MarSe realiza elCarrera 100% recomendableCARRERA INHUMYC 2020Ciudad de México

29MarSe realiza elCarrera 100% recomendableMaratón Toluca 2020Estado de México

26AbrSe realiza elCarrera 100% recomendableSerial Tlajomulco 5k 20201er Serial Tlajomulco 2020Jalisco

26AbrSe realiza elCarrera 100% recomendableCarrera RETO 15k NAUCALPANRETO 15k NAUCALPANEstado de México

03MaySe realiza elCarrera 100% recomendableMedio Maratón de la Mujer Veracruz 202021k de la Mujer Veracruz 2020Veracruz

17MaySe realiza elCarrera 100% recomendableDesafío CDMX 6K – 12K 2020Desafío de Guerreros CDMX 2020Ciudad de México

24MaySe realiza elCarrera 100% recomendableDesafío KIDS CDMX 2020Desafío de Guerreros KIDS CDMX 2020Ciudad de México