Que los kilómetros no falten en la época navideña, es una temporada para celebrar y cuidar nuestra salud en la Carrera Virtual Nocturna 10k de Emoción Deportiva, un evento que podemos disfrutar con los amigos y la familia para sumar la distancia de los 10 kilómetros.
La fecha para completar los 10k va del 14 al 20 de diciembre del 2020, con un cupo para 1,000 participantes y un paquete que es enviado a domicilio con una playera navideña, una medalla y un regalo sorpresa.
Las inscripciones ya están disponibles en la página del organizador: www.emociondeportiva.com y tienen un costo de 399 pesos.
Para Emoción Deportiva, es importante que al momento de realizar tus distancias observes todas las recomendaciones de la nueva normalidad, atendiendo básicamente:
- Sana Distancia (1.5 m.)
- Utiliza Cubrebocas
- Evita tocar tu cara con las manos
- Lava tus manos constantemente o aplica gel antibacterial.
- Limpia constantemente las superficies que utilices para tus actividades.
Si deseas participar desde tu casa, puedes completar la distancia utilizando una caminadora, usando las escaleras de tu casa o edificio o realizar la actividad que más te guste:
- 30 min de ejercicio equivalen a 5 km de distancia.
- 60 min de ejercicio equivalen a 10 km de distancia.
- 90 min de ejercicio equivalen a 15 km de distancia.
- 120 min de ejercicio equivalen a 21 km de distancia.
Te invitamos a mantenerte activo y cuidando tu salud. La Carrera Virtual Nocturna 10k es un buen pretexto para mantener la comunicación con tus amigos y tomar este reto juntos. También puedes participar con toda tu familia y realizar dinámicas en casa para ir completando los 10 kilómetros, es el pretexto ideal para divertirse en familia y ganar una increíble medalla & playera.