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Actividades para realizar en casa durante la cuarentena . Estamos viviendo una etapa que cambia toda la rutina a la que estamos acostumbrados, un movimiento a nuestra área de...

Adidas Runtastic Premium gratis . En estos días de quedarte en casa, el ejercicio es indispensable para mejorar el estado de ánimo y quemar esas calorías de más. La aplicación Adidas...

EL DESCANSO DEL CORREDOR ES LA CLAVE PARA MEJORAR Y PROGRESAR DESPUÉS DE LOS ENTRENAMIENTOS. LOS CORREDORES MUCHAS VECES ENTRENAN CUANDO EN REALIDAD DEBERÍAN DESCANSAR. A CONTINUACIÓN  TRATAREMOS DE QUE APRENDAS...

Las vidas pueden estar estancadas, pero eso no significa que no podamos seguir moviéndonos. adidas Training y adidas Running . Ahora más que nunca, tenemos que ser creativos sobre cómo nos...

Rutina de cardio para adelgazar rápido . Es momento de quemar esas calorías de más y qué mejor que hacerlo en casa con esta buena y agradable rutina de Fausto Murillo RUTINA...

Película Run Fatboy Run : Para esos días de descanso que también son parte del entrenamiento, te dejamos esta recomendación para disfrutarla con la familia, pareja y amigos.

Rutina de cardio intenso , debido a la pandemia por el coronavirus es momento de buscar alternativas de cardio para realizarlas en casa, ejercicios multifuncionales que nos hagan elevar el ritmo...

3 Rutinas quema grasa en video para hacer en casa: La contingencia por el brote de coronavirus en todo el mundo ha parado por completo el movimiento y el consumo calórico...

Es tiempo de quedarnos en casa y como corredores es algo complicado, hace unos días publicamos 14 películas de Netflix para corredores, ahora toca a la plataforma de video de Amazon...

¡CUMPLE TUS METAS y SAVE THE DATE! Entrenamiento en línea : Por el periodo de contingencia por el brote de coronavirus, entrena desde tu casa rumbo a la Carrera Naucalpan Reto 15K/5K,...