Rutina de cardio intenso , debido a la pandemia por el coronavirus es momento de buscar alternativas de cardio para realizarlas en casa, ejercicios multifuncionales que nos hagan elevar el ritmo cardiaco es la mejor opción para activarnos y quemar calorías extras.
En esta rutina de gymvirtual con una duración de 30 minutos intensos es ideal para principiantes y empezar poco a poco a tomar condicion en casa. Puedes empezar a realizarla 3 veces a la semana, acompañarla por una toalla y una botella de agua.
Rutina de cardio intenso de Gym Virtual:
BONUS: RUTINA DE CARDIO INTENSO DE 15 MINUTOS DE GYM VIRTUAL:
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