Todos los entrenamientos que necesitas para terminar carreras de 5k, 10k, Medio Maratón y Maratón 42k
Entrenamientos 5k, 10k, Medio Maratón y Maratón 42K
Entrenamientos 5K, 10K, 21k (Medio Maratón) y 42k (Maratón)
En esta sección podrás encontrar los entrenamientos para todas las distancias de carreras de 5 y 10 kilómetros. También para las carreras de fondo y medio fondo llamadas Maratón y Medio Maratón.
Contamos con entrenamientos dirigidos a todos los niveles y tiempos por cada una de las distancias.
Elige el entrenamiento para la distancia que estás buscando:
Entrenamientos Medio Maratón 21k
Fartlek (Juego de Velocidades)
21 consejos para correr un Medio Maratón 21k (entrenamiento, carrera y al terminar)
