VIDEO – Auto-masaje para el esguince o torcedura de tobillo.

¿Qué es un esguince de tobillo?

Masaje para el esguince o torcedura de tobillo , Un esguince de tobillo es una lesión en uno o más ligamentos de su tobillo. Los ligamentos son bandas de tejido resistente que conectan un hueso con otro para formar las articulaciones.

Masaje para el esguince o torcedura de tobillo

Su tobillo tiene muchos huesos, músculos y ligamentos que conectan su pie con su pierna. Cuando se lesiona un ligamento, se puede distender, rasgar parcialmente o completamente.

VIDEO DE FisioOnline

 

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