Una de las mejores rutinas de abdomen para realizar en casa.

Si no tienes tiempo para ir al gimnasio, parque o entrenar con los amigos, realiza esta rutina en la comodidad de tu casa, recuerda que tener un abdomen fuerte te ayudara a tener un mejor desempeño al correr.
No olvides compartir con tus amigos runners esta excelente rutina
 
Video canal runtastic
 

DESTACADOS