carrera virtual IPN ONCE K 2020-2021

Incorporándose a las carreras virtuales el IPN y el organizador Emoción Deportiva realizará la carrera virtual IPN ONCE K 2020-2021 donde también podrán participar los corredores más pequeños del hogar y para los más grandes las distancias de 5, 11 y 21 kilómetros de forma virtual.

La fecha es el 16 de octubre para las distancias infantiles y el 17 de octubre para los adultos. Las distancias que podrán correr los pequeños corredores es de 300, 500 y 800 metros.

Para formar parte del evento deberás realizar tus kilómetros donde tú lo prefieras, siempre y cuando siguas las recomendaciones de las autoridades sanitarias de tu localidad. También se tiene la opción de participar realizando actividades dentro de casa, con esta tabla podrás completar tu participación indoor:

• Caminadora.
• Escaleras de tu casa o edificio.
• Exterior (conservando la sana distancia y protección sanitaria).
• Bicicleta fija
• La actividad dentro de casa que más te guste
• 30 min. de ejercicio equivalen a 5 km. de distancia.
• 66 min. de ejercicio equivalen a los 11 km. de distancia.
• 126 min. de ejercicio equivalen a los 21 km. de distancia.
• 3 min. de ejercicio equivalen a 300 metros de distancia.
• 5 min. de ejercicio equivalen a 500 metros de distancia.
• 8 min. de ejercicio equivalen a 800 metros de distancia.

La categoría infantil va desde los 6 a los 14 años y la categoría para adultos de los 15 a los 99 años. Las inscripciones tienen un costo para adultos en cdmx de 260 pesos y para sedes foráneas de 220 pesos. La carrera infantil en cdmx y sedes foráneas es de 130 pesos.

Las inscripciones ya están disponibles en la página del organizador www.emociondeportiva.com donde podrás conocer las sedes foráneas y toda la información relacionada sobre este evento.