Consulta todas las secciones de nuestros artículos:

 

Artículos: empezar a correr | consejos | 5k | 10k | 21k | maratón | lesiones |Respiración |Trail running

Velocidad para corredores | Perder Peso | Fuerza para corredores |Abdomen y CORE | videos para corredores

Entrenamiento 10k

consejos y tips para correr 10 kilómetros

Consulta los mejores consejos para una carrera de 10 kilómetros en esta sección

 

Si estas en búsqueda de un entrenamiento para 10k consulta nuestra sección: Entrenamientos

descanso del Corredor

El descanso del Corredor- Aprende a cómo, cuando y por qué descansar

EL DESCANSO DEL CORREDOR ES LA CLAVE PARA MEJORAR Y PROGRESAR DESPUÉS DE LOS ENTRENAMIENTOS. LOS CORREDORES MUCHAS VECES ENTRENAN CUANDO EN REALIDAD...
Lesiones comunes en corredores,

Lesiones comunes en corredores, conoce los síntomas, duración, causas y tratamiento

Lesiones comunes en corredores, en una carrera de 15 minutos, a un ritmo aproximado de cuatro minutos y medio por kilómetro, se producen cerca...
La importancia del calzado adecuado para correr

La importancia del calzado adecuado para correr

Calzado para correr , cualquier deporte que se practique necesita un calzado adecuado, porque el calzado está hecho en función de la superficie en...
hidratación al correr

Cómo conseguir una hidratación perfecta al correr.

Hidratación al correr. Para poder correr, es indispensable estar en las condiciones óptimas, algo que en algunas ocasiones suele fallar. Pues, muchas veces existen...
películas para corredores en Netflix

14 películas para corredores en Netflix

Películas para corredores en Netflix, te dejamos esta selección para disfrutar en casa en tus días libres y tener un maratón de...
[td_block_social_counter custom_title=»SÍGUENOS» facebook=»EnDondeCorrer» twitter=»EnDondeCorrer» open_in_new_window=»y» instagram=»endondecorrer»]